vrijdag 11 mei 2012
Energiemorgens
Heb je behoefte aan meer diepgang en reflectie in je leven maar heb je geen zin in een "serieuze"cursus? 
donderdag 16 juni 2011
Positieve energie
Vandaag begon met veel regen en ik zat me te bedenken welke dingen me nu veel plezier, dus positieve energie, geven...
Ik heb een boek gekocht van Saskia de Bruin dat gaat over "de kracht van creatief schrijven en de diepe zin van plezier". Ik hou van schrijven en tekenen en het moedigt me aan om dat creatiever en losser te gaan doen. Het is leuk om het boek te lezen maar nóg leuker zal het zijn om er straks,helemaal alleen voor mezelf,op los te kliederen.
Wat me nog meer plezier geeft is de "kunstgids 2011" dat gevuld is met inspirerende schilderstukken van allerhande kunstenaars in Nederland. Niet alleen de afbeeldingen zijn interessant maar ook de beschrijvingen van de drijfveren en werkwijzen van de kunstenaars. Die geven me een idee van wie ze zijn en hoe ze tot hun kunstwerken zijn gekomen.
Ook mijn laatste eigen werkstuk, een portret in pastel,geeft mij energie en de zin om weer naar een nieuw onderwerp te zoeken.
Wat geeft jou vandaag positieve energie?
Ik heb een boek gekocht van Saskia de Bruin dat gaat over "de kracht van creatief schrijven en de diepe zin van plezier". Ik hou van schrijven en tekenen en het moedigt me aan om dat creatiever en losser te gaan doen. Het is leuk om het boek te lezen maar nóg leuker zal het zijn om er straks,helemaal alleen voor mezelf,op los te kliederen.
Wat me nog meer plezier geeft is de "kunstgids 2011" dat gevuld is met inspirerende schilderstukken van allerhande kunstenaars in Nederland. Niet alleen de afbeeldingen zijn interessant maar ook de beschrijvingen van de drijfveren en werkwijzen van de kunstenaars. Die geven me een idee van wie ze zijn en hoe ze tot hun kunstwerken zijn gekomen.
Ook mijn laatste eigen werkstuk, een portret in pastel,geeft mij energie en de zin om weer naar een nieuw onderwerp te zoeken.
Wat geeft jou vandaag positieve energie?
woensdag 1 juni 2011
Eigentijds Festival Vierhouten
Net terug van het Eigentijds Festival in Vierhouten. Vier dagen lang in een hele fijne sfeer allerlei interessante dingen gehoord, gedaan en ondergaan en veel aardige mensen ontmoet.
Zo heb ik o.a. fijne behandelingen ontvangen, djembé gespeeld en een lezing/workshop van Peter den Haring bijgewoond. Hij nam ons mee op een interessante trancereis. En eindelijk heb ik nu geleerd hoe ik met een wichelroede om moet gaan.
Vorig jaar had ik al zo'n ding gekocht maar ik snapte er geen hout van. Nu leerden we waterslangen en electriciteitskabels "opsporen" die gewoon op de grond gelegd waren. We liepen daar dan overheen en als we er op stonden moest de wichelroede naar binnen dichtslaan.
Ook moesten we bij de waterslang een lek opsporen dat ik tot mijn verbazing ook nog vond!
Net als bij alle energiewerk is ook bij wichelroedelopen je intentie het belangrijkst. Je moet weten wat je zoekt en met jezelf afspreken hoe ja en nee aangegeven moet worden. Ook kun je natuurlijk een richting vragen.
Dit is je uitgangspositie...
Dit is een "nee"...
Dit is een "ja"...
Sinds ik weer thuis ben heb ik al uren met die dingen door het huis gelopen om autosleutels en andere dingen op te sporen. Het gaat nog niet vlekkeloos maar ik heb de hoop dat ik het wel leer. Af en toe zit ik toch duidelijk in de goede richting. Nu maar veel oefenen!
Zo heb ik o.a. fijne behandelingen ontvangen, djembé gespeeld en een lezing/workshop van Peter den Haring bijgewoond. Hij nam ons mee op een interessante trancereis. En eindelijk heb ik nu geleerd hoe ik met een wichelroede om moet gaan.
Vorig jaar had ik al zo'n ding gekocht maar ik snapte er geen hout van. Nu leerden we waterslangen en electriciteitskabels "opsporen" die gewoon op de grond gelegd waren. We liepen daar dan overheen en als we er op stonden moest de wichelroede naar binnen dichtslaan.
Ook moesten we bij de waterslang een lek opsporen dat ik tot mijn verbazing ook nog vond!
Net als bij alle energiewerk is ook bij wichelroedelopen je intentie het belangrijkst. Je moet weten wat je zoekt en met jezelf afspreken hoe ja en nee aangegeven moet worden. Ook kun je natuurlijk een richting vragen.
Dit is je uitgangspositie...
Dit is een "nee"...
Dit is een "ja"...
Sinds ik weer thuis ben heb ik al uren met die dingen door het huis gelopen om autosleutels en andere dingen op te sporen. Het gaat nog niet vlekkeloos maar ik heb de hoop dat ik het wel leer. Af en toe zit ik toch duidelijk in de goede richting. Nu maar veel oefenen!
maandag 2 mei 2011
Behandelen op afstand
Het leuke van het werken met energie is dat je het ook op afstand kunt doen. Degene die je een behandeling wilt geven hoeft dus niet fysiek bij je te zijn maar kan rustig thuis de behandeling ondergaan. Daarbij speelt afstand geen rol.Degene kan in de kamer naast je zitten maar ook aan de andere kant van de aardbol.
Je kunt daarbij gebruik maken van een teddybeer of pop die de persoon representeert maar je kunt ook een kussen gebruiken.Of op je eigen bovenbeen of de leuning van de stoel. Het gaat daarbij om je intentie.Je hoeft daarbij niet de hele tijd krampachtig aan je onderwerp te denken. Eén keer je intentie neerzetten en daarna de energie laten stromen.
Bij Reiki kun je eventueel de symbolen gebruiken maar bij Quantum Touch is dat niet nodig.
Je kunt niet alleen mensen, dieren en planten energie sturen maar ook situaties en emoties.
Met meer mensen tegelijk energie sturen heeft nog meer effect. Ik doe o.a. mee met elke zondagavond op een bepaalde tijd energie sturen naar een vooraf vastgesteld onderwerp van de website www.samenreikigeven.nl
Je kunt daarbij gebruik maken van een teddybeer of pop die de persoon representeert maar je kunt ook een kussen gebruiken.Of op je eigen bovenbeen of de leuning van de stoel. Het gaat daarbij om je intentie.Je hoeft daarbij niet de hele tijd krampachtig aan je onderwerp te denken. Eén keer je intentie neerzetten en daarna de energie laten stromen.
Bij Reiki kun je eventueel de symbolen gebruiken maar bij Quantum Touch is dat niet nodig.
Je kunt niet alleen mensen, dieren en planten energie sturen maar ook situaties en emoties.
Met meer mensen tegelijk energie sturen heeft nog meer effect. Ik doe o.a. mee met elke zondagavond op een bepaalde tijd energie sturen naar een vooraf vastgesteld onderwerp van de website www.samenreikigeven.nl
woensdag 13 april 2011
Beginselen Quantum Touch 5
De behandeling
Nu je de techniek van het verzamelen van energie in je handen een beetje beheerst wil je natuurlijk graag eens uittesten wat je er mee kunt.
Vraag iemand die ergens pijn heeft of je hem mag behandelen. Vraag hem hoeveel pijn hij ervaart en laat hem dit in een cijfer uitdrukken.
Geen pijn = 0 en heel veel pijn = 10
Dit doe je omdat mensen heel snel vergeten hoeveel pijn iets deed als de pijn weg is (dat is bij jezelf ook zo) én om na de sessie te kunnen vaststellen of je resultaat hebt geboekt.
Vraag dan naar de precieze plek waar hij de pijn voelt. Je probeert dan je handen zodanig te houden dat je de pijnplek in het midden hebt. Dat heet sandwichen. Op deze manier creëer je in feite een sterk resonantieveld tussen je handen waardoor het zieke weefsel met deze hogere resonantie mee gaat resoneren en daardoor zichzelf kan helen.
Wek de energiestroom op en sandwich de pijnplek.
Let op wat je voelt en vraag regelmatig ook je proefkonijn wat hij voelt. Het kan nl.zijn dat de pijn op deze plek verdwijnt om op een heel andere plek weer op te duiken. Ben je bv. op de schouder begonnen dan kan de pijn opeens in de pols te voelen zijn. Verplaats je handen dan heel rustig naar de nieuwe plek.
Als je bv. aan de ruggegraat of de nek werkt kun je heel losjes aan beide kanten van de wervelkolom twee vingers leggen terwijl je de energie laat stromen.
Experimenteer rustig met de verschillende ademtechnieken (begin niet te heftig want sommige mensen zijn heel gevoelig voor energie en kunnen snel teveel tegelijk krijgen). Bouw het rustig op en kijk hoe het loopt.
Let erop dat je ontspannen bent en dat je het jezelf makkelijk maakt om de pijnplek te bereiken. Werk je bv. aan het hoofd van een lang iemand, laat hem dan voor je op een kruk zitten zodat je je armen en handen ontspannen kunt houden.En werk je aan een voet, laat de cliënt dan bv.liggen of zitten en neem de voet op schoot.
Als de energiestroom eenmaal lekker op gang is hoef je niet meer zo nadrukkelijk te ademen, het gaat dan automatisch en af en toe doe je er een schepje bovenop.
De bedoeling is dat je steeds achter de pijn aangaat en zo de pijn "verjaagt".
Het is niet altijd zo dat de klacht helemaal opgelost wordt maar dan kan het voor het moment wel even genoeg zijn. Het weefsel moet het dan eerst verwerken en kan later weer verder. Soms is dat in dezelfde sessie maar er kunnen ook meer sessie voor nodig zijn. Een behandeling kan tot drie dagen nawerken.
Meestal is er tijdens de behandeling snel verandering te bespeuren. Dat vind ik ook het leuke aan Quantum Touch. Het werkt snel en gericht.
Ik hoop dat je leuke ervaringen hiermee opdoet en dat je de smaak te pakken hebt. Misschien wil je je ervaringen hier delen of heb je vragen.
Nu je de techniek van het verzamelen van energie in je handen een beetje beheerst wil je natuurlijk graag eens uittesten wat je er mee kunt.
Vraag iemand die ergens pijn heeft of je hem mag behandelen. Vraag hem hoeveel pijn hij ervaart en laat hem dit in een cijfer uitdrukken.
Geen pijn = 0 en heel veel pijn = 10
Dit doe je omdat mensen heel snel vergeten hoeveel pijn iets deed als de pijn weg is (dat is bij jezelf ook zo) én om na de sessie te kunnen vaststellen of je resultaat hebt geboekt.
Vraag dan naar de precieze plek waar hij de pijn voelt. Je probeert dan je handen zodanig te houden dat je de pijnplek in het midden hebt. Dat heet sandwichen. Op deze manier creëer je in feite een sterk resonantieveld tussen je handen waardoor het zieke weefsel met deze hogere resonantie mee gaat resoneren en daardoor zichzelf kan helen.
Wek de energiestroom op en sandwich de pijnplek.
Let op wat je voelt en vraag regelmatig ook je proefkonijn wat hij voelt. Het kan nl.zijn dat de pijn op deze plek verdwijnt om op een heel andere plek weer op te duiken. Ben je bv. op de schouder begonnen dan kan de pijn opeens in de pols te voelen zijn. Verplaats je handen dan heel rustig naar de nieuwe plek.
Als je bv. aan de ruggegraat of de nek werkt kun je heel losjes aan beide kanten van de wervelkolom twee vingers leggen terwijl je de energie laat stromen.
Experimenteer rustig met de verschillende ademtechnieken (begin niet te heftig want sommige mensen zijn heel gevoelig voor energie en kunnen snel teveel tegelijk krijgen). Bouw het rustig op en kijk hoe het loopt.
Let erop dat je ontspannen bent en dat je het jezelf makkelijk maakt om de pijnplek te bereiken. Werk je bv. aan het hoofd van een lang iemand, laat hem dan voor je op een kruk zitten zodat je je armen en handen ontspannen kunt houden.En werk je aan een voet, laat de cliënt dan bv.liggen of zitten en neem de voet op schoot.
Als de energiestroom eenmaal lekker op gang is hoef je niet meer zo nadrukkelijk te ademen, het gaat dan automatisch en af en toe doe je er een schepje bovenop.
De bedoeling is dat je steeds achter de pijn aangaat en zo de pijn "verjaagt".
Het is niet altijd zo dat de klacht helemaal opgelost wordt maar dan kan het voor het moment wel even genoeg zijn. Het weefsel moet het dan eerst verwerken en kan later weer verder. Soms is dat in dezelfde sessie maar er kunnen ook meer sessie voor nodig zijn. Een behandeling kan tot drie dagen nawerken.
Meestal is er tijdens de behandeling snel verandering te bespeuren. Dat vind ik ook het leuke aan Quantum Touch. Het werkt snel en gericht.
Ik hoop dat je leuke ervaringen hiermee opdoet en dat je de smaak te pakken hebt. Misschien wil je je ervaringen hier delen of heb je vragen.
zaterdag 9 april 2011
Beginselen Quantum Touch 4
Het behandelen
Als je de stappen uit de vorige blogstukjes over Quantum Touch hebt gedaan en geoefend heb je in principe geen verdere informatie meer nodig. Je kunt aan de slag! Er is nog een hele doos vol technieken die de stroom nóg sterker en effectiever kunnen maken maar voor nu is het even goed genoeg.Tijd om ermee te gaan werken en ervaring op te doen.
In het hiernavolgende videofilmpje zie je hoe Richard Gordon (grondlegger van de Quantum Touch) willekeurige mensen in het park een behandeling aanbiedt.
Als je de stappen uit de vorige blogstukjes over Quantum Touch hebt gedaan en geoefend heb je in principe geen verdere informatie meer nodig. Je kunt aan de slag! Er is nog een hele doos vol technieken die de stroom nóg sterker en effectiever kunnen maken maar voor nu is het even goed genoeg.Tijd om ermee te gaan werken en ervaring op te doen.
In het hiernavolgende videofilmpje zie je hoe Richard Gordon (grondlegger van de Quantum Touch) willekeurige mensen in het park een behandeling aanbiedt.
donderdag 31 maart 2011
Beginselen Quantum Touch 3
Ademtechnieken
Bij Quantum Touch gaat het dus om het laten stromen van de energie door je lichaam naar je handen, gecombineerd met je ademhaling.
4 - 4
Door op verschillende manieren adem te halen kun je de intensiteit van de stroom beïnvloeden. In het blogstukje "beginselen QT 2" heb je kennis gemaakt met de 4-4 ademhaling. (vier tellen ín- en in vier tellen uitademen)
Deze 4-4 ademhaling is de gemakkelijkste en daarom ook de meest gebruikte.
1 - 4
De 1-4 ademhaling is heel krachtig. Je ademt in 1 tel volledig in (via je mond) en in 4 tellen uit. Pas op dat je niet duizelig wordt.
Zo heb je ook het 2-6 adempatroon.
Je hoeft niet krampachtig te blijven tellen bij deze ademtechnieken. Alleen misschien om het even aan te leren. Later pas je het gewoon toe zoals het je uitkomt.
De allerkrachtigste en tegelijk ook de moeilijkste ademtechniek is de vuurademhaling.
Vuur-ademhaling
Om de vuurademhaling te kunnen doen zonder duizelig te worden is het belangrijk dat je ademhaling niet oppervlakkig is. Adem diep door in je buik en trek bij elke uitademing je buik met kracht in en laat hem daarna weer uitzetten.
Begin met een diepe inademing en adem dan snel uit en weer in (een keer of 7 achter elkaar,vaker mag ook), alsof je een blaasbalg bent en een kaars uitblaast die een halve meter van je afstaat. Let erop dat je je buik gebruikt, anders voel je je heel snel licht in je hoofd en kun je zelfs flauwvallen.
Experimenteer met deze verschillende manieren van ademhalen en voel de verschillen in je handen. Hoe meer lucht je in beweging brengt hoe meer de energie toeneemt.
Bij Quantum Touch gaat het dus om het laten stromen van de energie door je lichaam naar je handen, gecombineerd met je ademhaling.
4 - 4
Door op verschillende manieren adem te halen kun je de intensiteit van de stroom beïnvloeden. In het blogstukje "beginselen QT 2" heb je kennis gemaakt met de 4-4 ademhaling. (vier tellen ín- en in vier tellen uitademen)
Deze 4-4 ademhaling is de gemakkelijkste en daarom ook de meest gebruikte.
1 - 4
De 1-4 ademhaling is heel krachtig. Je ademt in 1 tel volledig in (via je mond) en in 4 tellen uit. Pas op dat je niet duizelig wordt.
Zo heb je ook het 2-6 adempatroon.
Je hoeft niet krampachtig te blijven tellen bij deze ademtechnieken. Alleen misschien om het even aan te leren. Later pas je het gewoon toe zoals het je uitkomt.
De allerkrachtigste en tegelijk ook de moeilijkste ademtechniek is de vuurademhaling.
Vuur-ademhaling
Om de vuurademhaling te kunnen doen zonder duizelig te worden is het belangrijk dat je ademhaling niet oppervlakkig is. Adem diep door in je buik en trek bij elke uitademing je buik met kracht in en laat hem daarna weer uitzetten.
Begin met een diepe inademing en adem dan snel uit en weer in (een keer of 7 achter elkaar,vaker mag ook), alsof je een blaasbalg bent en een kaars uitblaast die een halve meter van je afstaat. Let erop dat je je buik gebruikt, anders voel je je heel snel licht in je hoofd en kun je zelfs flauwvallen.
Experimenteer met deze verschillende manieren van ademhalen en voel de verschillen in je handen. Hoe meer lucht je in beweging brengt hoe meer de energie toeneemt.
Abonneren op:
Berichten (Atom)